2023 has coming. Waktu berlalu begitu cepat. Sepertinya kemarin baru kita menginjakkan kaki di tahun 2022, sekarang kita telah memasuki babak baru kehidupan dan bersiap untuk menjalani tahun 2023 ini. Setiap tahunnya, tidak sedikit dari kita yang memiliki daftar checklist resolusi yaitu hal-hal yang kita harapkan bisa kita capai di tahun yang baru. Biasanya seputar … Lanjutkan membaca Reset Your Life in 2023
Kategori: Healthy Life
Panduan Singkat Memulai Perjalanan Pernikahan
Saat kita kecil, sebagian dari kita beranggapan bahwa pernikahan itu adalah hal yang berisi kesenangan semata. Banyak dari kita dari kecil salah mengartikan bahwa ketika pesta pernikahan diselenggarakan maka didetik itu jugalah kehidupan indah dan ‘happy ending’ akan dimulai. Tentu ini semua bukan salah kita. Kita tidak salah sepenuhnya karena sedari dulu kita sudah di … Lanjutkan membaca Panduan Singkat Memulai Perjalanan Pernikahan
Bagaimana Rasanya 30 Hari Tanpa Sosmed?
Beberapa tahun terakhir rasanya hampir mustahil kita hidup tanpa berdampingan dengan internet. Internet yang awalnya kita pergunakan untuk bekerja ataupun berselancar guna memperoleh informasi penting sekarang berubah fungsi. Penggunaan internet belakangan ini tidak pernah lepas dengan penggunaan sosial media. Setiap hari, kita selalu berkutat dan bahkan hampir menghabiskan sebagian besar waktu kita menggunakan sosial media. … Lanjutkan membaca Bagaimana Rasanya 30 Hari Tanpa Sosmed?
10 Perubahan Kecil Untuk Ubah Hidupmu
Apakah kamu pernah menulis daftar resolusi pada malam tahun baru dan akhirnya hanya jadi wacana belaka? Saya pernah mengalaminya. Namun seiring dengan berjalannya waktu akhirnya saya menyadari sesuatu. Bahwa membuat resolusi itu memang bagus, namun jika kita bertindak secara ekstrim biasanya otak kita cenderung merasakakan overwholemed. Daripada sibuk membuat daftar resolusi besar yang akhirnya hanya … Lanjutkan membaca 10 Perubahan Kecil Untuk Ubah Hidupmu
Menu Bekal Sehat Seminggu [Clean Eating Pt. 2]
Tulisan saya sebelumnya terkait Menu Bekal Sehat Seminggu ternyata disambut antusias oleh para pembaca. Tidak disangka ternyata sekarang ini banyak yang sudah sadar akan pentingnya memasak makanan sendiri. Selain lebih sehat karena kita sendiri yang secara langsung melakukan control atas bahan, alat masak dan cara memasaknya, kita bisa saving uang lebih. Jujur saja, sebenarnya saya … Lanjutkan membaca Menu Bekal Sehat Seminggu [Clean Eating Pt. 2]
Seputar Virgin Coconut Oil (VCO) dan Manfaatnya
Photo by Tijana Drndarski on Pexels.com Apa itu Virgin Coconut Oil? Berdasarkan tulisan saya sebelumnya, banyak yang mempertanyakan apa itu Virgin Coconut Oil. Virgin Coconut Oil (minyak kelapa murni) adalah minyak yang saya konsumsi selama 3 tahun terakhir untuk memasak. Mulai dari cara memasak stir fry (tumis), deep fry (menggoreng) dan olahan kue kukis homemade … Lanjutkan membaca Seputar Virgin Coconut Oil (VCO) dan Manfaatnya
Menu Bekal Sehat Selama Seminggu [Clean Eating]
Bekal makan siang bagi saya sudah seperti kebutuhan hidup yang tidak bisa saya gantikan. Memasak dirumah saat pagi masih subuh dan menyusunnya kedalam kotak bekal untuk saya dan suami santap saat lunch sudah saya jalankan selama 3 tahun terakhir. Kami menerapkan program makan siang dan malam kami dengan Clean Eating Method selama 5 hari dalam … Lanjutkan membaca Menu Bekal Sehat Selama Seminggu [Clean Eating]
FOMO (Fear Of Missing Out) dan Puasa Media Sosial
Photo by Tracy Le Blanc on Pexels.com Apa rasanya puasa sosial media? Bagaimana rasanya hidup tanpa sosial media? Apa yang terjadi jika kita tidak membuka laman sosial media kita untuk sehari saja? Tidak terbayangkan tapi harusnya bisa! Social media memang sudah menjadi bagian hidup kita. Bahkan gadget dengan segala kecanggihannya sudah menjadi anggota tubuh kita. … Lanjutkan membaca FOMO (Fear Of Missing Out) dan Puasa Media Sosial
Diet Sehat Hingga Sembuh dari GERD
Warning! Baca dulu dua blog saya sebelumnya, biar kamu lebih relate . Klik ya 👇Saya Sembuh dari Gerd tanpa Obat (I)Saya Sembuh dari Gerd tanpa Obat (II) Seperti cerita di blog sebelumnya, bahwa saya sembuh dari GERD tidak serta merta mulus. Dikehidupan nyatanya, banyak sekali kendala. Terutama dari penerapan gaya hidup yang disarankan Dr. Hiromi … Lanjutkan membaca Diet Sehat Hingga Sembuh dari GERD
Rumah Budget Minimal tapi Ideal, Bisa!
Home Sweet Home Rumah adalah tempat kita bertumbuh. Segala sesuatu yang ada pada diri kita saat ini, baik itu karakter, pemikiran, kebiasaan merupakan hasil dari pendidikan yang diterapkan oleh orangtua kita dirumah. Rumah menjadi saksi bisu bagaimana seseorang dibentuk sedari kecil hingga dewasa. Suasana rumah yang hangat menjadi faktor penting dalam tumbuh kembang seseorang. Dimasa … Lanjutkan membaca Rumah Budget Minimal tapi Ideal, Bisa!